鼻子总是很干怎么办

Question

我的鼻子经常很干，多了水也没特别好的效果，想知道鼻子总是很干怎么办？

Answer 1

鼻子干燥可通过增加环境湿度、鼻腔保湿护理、避免刺激因素、药物治疗等方式缓解。鼻子干燥通常由空气干燥、频繁擤鼻、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等原因引起。

1、增加环境湿度

使用加湿器保持室内湿度在合理范围，避免长时间处于空调或暖气环境中，有助于减少鼻腔水分蒸发。

2、鼻腔保湿护理

每日用生理盐水冲洗鼻腔，或涂抹少量医用凡士林于鼻前庭，可帮助保持鼻腔湿润。

3、避免刺激因素

减少接触粉尘、烟雾等刺激性物质，改正频繁挖鼻等不良习惯，防止鼻腔黏膜进一步受损。

4、药物治疗

干燥性鼻炎可能与维生素缺乏、内分泌失调等因素有关，通常表现为鼻内灼热感、结痂等症状。可遵医嘱使用复方薄荷脑滴鼻液、鱼肝油滴剂或维生素A软膏等药物。

日常可适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，若症状持续或伴鼻出血应及时就诊耳鼻喉科。