副乳一般怎样去除

Question

我的身上长有副乳，我都不好意思脱衣服，这个怎么给她去掉啊

Answer 1

女生的身上出现这个情况，对自己的影响还是不小的，举哑铃来减掉多余的脂肪。先上举，然后横着伸展抓举，一次做20个，一天做三到五组就可以了，时间长就出效果了。向上举手臂。挺直上身，收腹、臀，慢慢向上抬起双手，然后绕过头部，拉伸到背后，挺直手臂和上身，保持3秒，然后慢慢放下双手，重复练习至少8次，即可。

Answer 2

如果出现这种症状的话，还是比较严重的，是有可能引发乳腺癌的，可以多吃青菜，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。不吃少吃甜食，动物性脂肪。时间长也可以减掉副乳的。每天坚持跑步。每天坚持40分钟以上，三个月就有效果了。练瑜伽。可以找个瑜伽教练，教你如何去副乳，只要坚持就一定能成功。