儿童不吃早餐的危害

Question

我孩子一直不怎么爱吃早餐，怎么劝也不吃，想知道儿童不吃早餐的危害？

Answer 1

建议孩子早上要正常吃早饭，因为早上不吃早饭是会影响发育的，吃早餐或少吃早餐,空腹时间过长，胆汁分泌减少，但胆固醇含量却没有改变，久之，胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生。不吃早餐，可使人体消化系统的生物节律发生改变，引起胃炎的发生，严重者可引起消化性溃疡。

Answer 2

早餐是一定要吃的，早餐损失的营养不能从午餐或晚餐中得到补充。因为早餐提供全天营养摄入量的１／３，如果早餐营养不足，长期下去，会出现营养缺乏症、缺铁性贫血，影响自己生长发育。不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状，甚至出现低血糖休克，影响正常孩子上学状态。