冬季怎样保护干燥皮肤

Question

我的皮肤包括脸部和手部这几天都是很粗糙，可能是因为冬天天气冷，冬季的话怎样保护干燥皮肤呢？

Answer 1

多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴润燥，可以选择纯天然的维生素C，可以使皮肤光泽，减少皱纹的发生，另外就是要多补充蛋白质，蛋白质能提高我们身体的免疫力和抵抗力。合理的润肺养气，调养气血，多喝汤忌辛辣，可以用百合，炙黄芪，蜂蜜等，也可以用复合维生素，注意日常的睡眠，可以用中药生脉饮等。

Answer 2

皮肤干燥是因为天气的变化而导致的，尤其是冬天更为明显。可以自已做刮痧或是到专业的美店做都可以。脸部刮痧能是经络通畅，气血通了。看起来脸上自然就水嫩了，还可以自制面膜，效果也不错的。酸牛奶面膜，酸牛奶1杯，蜂蜜2大勺按1比1的比例调匀，用面膜纸或是化妆棉都可以浸透敷于脸上停留15分钟后即可。