孕妇肚子硬可能由生理性宫缩、胎动频繁、胃肠胀气、先兆早产等原因引起,可通过休息调整体位、监测胎动、饮食调节、就医评估等方式处理。
妊娠中晚期出现的无痛性宫缩,属于正常现象,通常休息或改变体位后可缓解,无须特殊治疗,建议避免长时间站立或劳累。
胎儿活动可能导致腹壁暂时紧绷,尤其在孕晚期胎动幅度较大时,可通过左侧卧位缓解,家长需每日定时记录胎动次数。
孕期激素变化会减缓胃肠蠕动,建议少量多餐,避免豆类等产气食物,可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液等调节肠道功能。
若伴随规律腹痛或阴道流血,可能与感染、宫颈机能不全有关,需立即就医,医生可能使用盐酸利托君注射液、黄体酮胶囊等抑制宫缩。
建议孕妇穿着宽松衣物,每日进行适度散步,出现持续发硬或每小时超过4次宫缩时需急诊就诊。