额头上长疙瘩怎么办

Question

我从前一段时间开始，额头上长了许多小疙瘩，额头上长疙瘩怎么办？

Answer 1

额头上长疙瘩可通过清洁护理、外用药物、调整饮食、就医治疗等方式改善。常见原因包括毛囊炎、痤疮、过敏反应、皮脂腺囊肿等。

1、清洁护理

每日用温和洁面产品清洁额头，避免油脂堆积。毛囊堵塞引起的疙瘩可通过硫磺皂清洁，减少细菌滋生。避免用手挤压疙瘩。

2、外用药物

细菌感染导致的红肿疙瘩可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。痤疮可外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶调节角质代谢。

3、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，如奶茶、油炸食品。适当补充维生素B族和锌元素，有助于调节皮脂分泌。每日饮用足够水分。

4、就医治疗

持续加重的疙瘩伴疼痛化脓需就诊，可能与金黄色葡萄球菌感染有关。顽固性痤疮可能需要口服多西环素、异维A酸等药物。

保持规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱。选择无酒精成分的护肤品，减少对额头的刺激。