脸肿可通过冷敷、药物消肿、调整饮食、就医治疗等方式缓解,通常由外伤、过敏、感染、肾脏疾病等原因引起。
外伤或局部炎症导致的脸肿,可用冰袋包裹毛巾冷敷患处,每次10-15分钟,重复多次有助于收缩血管减轻肿胀。
过敏或炎症反应可遵医嘱使用氯雷他定片、呋塞米片、地塞米松片等药物,这类药物可能与免疫反应、水钠潴留等因素有关,通常伴随皮肤瘙痒、发热等症状。
减少高盐食物摄入,适量补充含钾丰富的香蕉、菠菜等,避免睡前大量饮水加重面部水肿。
持续肿胀超过48小时或伴随呼吸困难等症状,需排查肾脏疾病、血管神经性水肿等病因,可能与肾功能异常、血管通透性改变有关,通常表现为尿量减少、皮疹等症状。
建议避免揉搓肿胀部位,睡眠时抬高头部,若肿胀进行性加重或出现视力模糊等紧急情况须立即就诊。