怎么样才能祛斑

Question

我脸上的斑是越来越多，用了一些化妆品也不见效果，怎样才能真正的祛斑呢？

Answer 1

祛斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善，常见原因包括紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症及遗传因素。

1、防晒护理

日常严格防晒可减少黑色素沉积，建议使用广谱防晒霜并配合物理遮挡，避免长时间日晒。

2、外用药物

氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需在医生指导下使用，可能伴随轻微刺激感。

3、医美治疗

激光祛斑和化学剥脱能精准分解色素，适用于顽固性色斑，治疗后有短暂红肿风险，需加强术后修复。

4、内服调理

维生素C、谷胱甘肽等抗氧化剂可辅助代谢黑色素，联合中医辨证调理对黄褐斑效果显著。

避免熬夜及高糖饮食，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，治疗期间定期复诊评估效果。