油性皮肤怎么改善

Question

我的皮肤一直都是油性皮肤，油性皮肤该怎么改善？

Answer 1

主要是由过量的雄激素和皮脂分泌造成的。因此，调整你的日常生活，调整你的饮食，少吃刺激性食物。避免过度的精神压力，熬夜，少抽烟，少喝酒。平日洗脸时要注意深度清洁。洗面奶应该温和无刺激，护肤品应该新鲜无油腻。此外，你应该做更多的保湿，控油和使用更少的吸油面纸。最好控制每天洗脸两次，因为频繁洗脸会更有力地刺激皮脂分泌。

Answer 2

对于油性皮肤，这种情况最好配合生活和饮食注意。毕竟，为了避免不良反应，不要盲目使用某些药物。要多喝水，多吃绿色蔬菜，少吃生冷辛辣的食物，规律睡眠，尽量不要熬夜，多注意休息。有情况要及时去医院处理，最好是去医院皮肤科看一下，对症治疗。