为什么打不起精神

Question

我最近一段时间总是打不起精神来，白天也犯困，为什么会打不起精神？

Answer 1

经常性打不起精神，应该及时就医，在医生指导下治疗。可见于气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、脑供血不足等疾病导致。如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。脾气虚弱的话，不能够供给机体精气，而致精神差。建议服用健脾的药物，如四君子丸。最好是服用汤药来调理。平时宜多食用健脾益气的食物，如山药，苡米，大枣等，少食用生冷食物，适当运动，注意休息。

Answer 2

造成打不起精神的原因，通常有以下几种：1，习惯问题。换而言之便是如二楼所说般生活过于安逸，而安逸的生活只有十分会享受生活的人(这本身是一种境界)才能体验出不一样的感觉。2，态度问题。这里的问题主要出在追求上。一个有追求的人，能在不断的成功和失败中体验到兴奋和悲伤。3，情绪问题。如果一直以来都认为没有什么可以让自己感觉到特别的兴奋，这也许可能阁下本身是个悲观主义者，意识或无意识地认为这个世界就这样，没什么特别的。