1岁宝宝夏季吃什么降火

Question

我家的宝宝今年7月满1周岁了，夏季炎热，饮食上吃点啥可以降火？

Answer 1

1岁宝宝夏季出现上火症状时，可以适量吃西瓜、梨、绿豆汤、冬瓜等食物，也可以遵医嘱吃小儿七星茶颗粒、健儿清解液、金银花露等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理调理饮食并选择合适药物。

一、食物

1. 西瓜

西瓜水分含量高，有助于补充体液并促进排尿，适合少量喂食果肉泥。

2. 梨

梨具有生津润燥作用，可蒸熟后捣成梨泥，避免生冷刺激胃肠。

3. 绿豆汤

绿豆煮烂滤渣后取汤，少量饮用可清热解毒，注意观察是否过敏。

4. 冬瓜

冬瓜煲汤取汁，有利尿消暑功效，建议与其他食材搭配烹调。

二、药物

1. 小儿七星茶

含薏苡仁、淡竹叶等成分，适用于积食化热引起的烦躁尿黄症状。

2. 健儿清解液

含金银花、连翘等清热解毒成分，对口腔溃疡伴发热有效。

3. 金银花露

稀释后饮用可缓解咽喉肿痛，需严格按儿科剂量使用。

家长需保持宝宝饮食清淡，避免辛辣油腻食物，适当增加饮水量，若症状持续或加重应及时就诊。