子宫切除术后需注意伤口护理、活动调整、饮食管理和心理调适,避免感染并促进恢复。
1、伤口护理
保持手术切口清洁干燥,定期更换敷料,观察有无红肿渗液,术后两周内避免盆浴。
2、活动调整
术后6周内禁止提重物和剧烈运动,可进行散步等轻度活动,逐步恢复日常家务。
3、饮食管理
多摄入高蛋白食物和新鲜蔬菜水果,补充铁剂预防贫血,避免辛辣刺激及产气食物。
4、心理调适
接受激素变化可能带来的情绪波动,可通过冥想缓解焦虑,必要时寻求心理咨询支持。
术后3个月内定期复查,出现发热或异常出血需立即就医,保持规律作息有助于身体康复。