卵巢增大可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗及定期监测等方式恢复。常见原因包括生理性囊肿、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症或卵巢肿瘤等。
减少高糖高脂饮食,增加蔬菜水果和全谷物摄入,每周进行适度有氧运动有助于改善内分泌环境。体重超标者建议减轻体重。
激素类药物如炔雌醇环丙孕酮片可调节月经周期,促排卵药物如来曲唑适用于生育需求者,中药桂枝茯苓胶囊可辅助缓解症状。
多囊卵巢综合征需长期管理胰岛素抵抗,子宫内膜异位症可采用GnRH-a类药物,卵巢肿瘤需根据性质选择保守或手术治疗。
每3-6个月复查超声观察卵巢体积变化,监测肿瘤标志物如CA125水平,生育期女性需同步评估卵泡发育情况。
避免过度劳累和情绪压力,保持规律作息,若出现剧烈腹痛或异常出血需立即就医。