如何让孩子长高

Question

我家孩子现在长得不是很高，怎么样才可以让孩子长高呢？

Answer 1

孩子长高是需要一个过程的，不可以因为太心急而乱用了方法，小孩子一般还处于生长的发育阶段，最好在平时的时候多补钙，多吃一些乳矿物盐压片糖果、乳矿物盐复合粉都是可以的，平时要多进行运动，提高自身的免疫力和抵抗力，每天都不要熬夜，要保证睡眠充足，饮食要均衡。

Answer 2

在一般的情况下，身高都是受遗传因素的影响，也与后天的营养有关系，一般是没有什么可以迅速增高的办法和药物，最好在生活当中注意调养按时作息保证睡眠多做有氧运动多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，特别是含维生素c丰富的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如肉类蛋类鱼类等。