宝宝营养不良怎么办?

Question

宝宝出现了营养不良的情况，头发发黄很严重，该怎么办？

Answer 1

宝宝营养不良可通过调整饮食结构、补充营养素、治疗基础疾病、定期监测生长曲线等方式改善。营养不良通常由喂养不当、消化吸收障碍、慢性疾病、遗传代谢异常等原因引起。

1、调整饮食结构

家长需逐步增加辅食种类，优先选择富含优质蛋白的鸡蛋、瘦肉，搭配西蓝花等蔬菜水果。母乳不足时可添加配方奶粉，避免过早食用成人食物。

2、补充营养素

医生可能建议补充葡萄糖酸锌口服溶液、维生素AD滴剂、赖氨肌醇维B12口服溶液等。家长需严格遵医嘱控制补充剂量，不可自行增减。

3、治疗基础疾病

营养不良可能与乳糖不耐受、先天性心脏病等因素有关，通常表现为反复腹泻、发育迟缓等症状。需针对原发病进行干预，如使用乳糖酶制剂改善消化功能。

4、定期监测评估

家长需每月测量宝宝身高体重，记录进食量和排便情况。儿保科随访时携带生长曲线图，便于医生动态评估营养干预效果。

日常可给宝宝食用山药泥、小米粥等易消化食物，避免强迫进食。若出现体重持续不增或精神萎靡，须立即就医排查器质性疾病。