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婴幼儿吃什么钙片最好
病情描述:
很担心孩子会缺钙,婴幼儿吃什么样的钙片是最好的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学第三医院

    婴幼儿补钙建议优先通过母乳、配方奶及膳食补充,如需药物补钙可遵医嘱选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂,同时搭配维生素D促进吸收。

    一、食物

    母乳或配方奶是婴幼儿钙质最佳来源,辅食期可添加酸奶、奶酪、豆腐等富含钙的食品。

    二、药物

    碳酸钙含钙量高但需胃酸溶解,乳酸钙吸收温和适合胃肠敏感婴儿,葡萄糖酸钙溶解度好但含钙量较低。

    三、注意事项

    早产儿或低体重儿需在医生指导下调整剂量,避免与含草酸高的蔬菜同服影响吸收。

    四、辅助营养

    每日保证充足日照或补充维生素D3,促进肠道钙吸收,预防佝偻病发生。

    家长需定期监测婴幼儿生长发育曲线,避免盲目补钙,过量补钙可能导致便秘或肾脏负担。

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