儿童肝火旺吃什么好

Question

无意间发现我女儿的舌苔比较重，而且吃饭比较少，经常会哭闹，精神不好，脾气也开始暴躁起来，平时我女儿还是很温顺可爱的，去看了楼下的中医，说孩子有些肝火旺盛其他都正常，有什么食疗的好方法？

Answer 1

宝宝肝火旺，多为精血亏虚所致。孩子平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品如粳米、薏米、粟子、扁豆、牛肉，鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯等.忌食性质寒凉易损伤脾气的食品如茄子、芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、绿豆、豆腐等。也可以给孩子喝一些清热去火的饮品。

Answer 2

孩子的情况，需要考虑肝火旺的可能，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。可以考虑采取服用降火药物牛黄解毒片，同时亦可以采取食疗进行内调，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用，可以试试。但是如果食用后没有改善，还是建议去医院做个相关的检查进行治疗是比较好的。