吃什么东西可以回奶

Question

我现在给孩子断奶了，每天涨的不行，那么吃什么东西可以回奶？

Answer 1

若出现乳汁分泌过多或需停止哺乳的情况，可以适量食用炒麦芽、韭菜、山楂、花椒等食物，也可以遵医嘱服用维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽煎剂等药物。建议及时就医，在医生指导下合理回奶，避免自行用药引发不良反应。

一、食物

1、炒麦芽

炒麦芽含有麦角胺类物质，能抑制催乳素分泌，建议每日60克煎水代茶饮。

2、韭菜

韭菜属于辛温类蔬菜，可能通过调节内分泌减少泌乳，可炒食或做馅料食用。

3、山楂

山楂具有活血化瘀作用，可能影响乳汁生成，适宜制成山楂水饮用。

4、花椒

花椒水有一定收敛效果，传统用法为10克花椒加500毫升水煎煮浓缩后分次服用。

二、药物

1、维生素B6片

大剂量维生素B6可抑制泌乳素分泌，需严格遵医嘱控制用量。

2、己烯雌酚片

雌激素类药物通过负反馈调节减少乳汁分泌，可能出现恶心等副作用。

3、溴隐亭片

多巴胺受体激动剂可直接抑制催乳素分泌，适用于顽固性乳汁淤积。

4、生麦芽煎剂

中药制剂含麦角生物碱成分，需由中医师根据体质配伍使用。

回奶期间应避免高蛋白汤水摄入，穿戴合适胸衣避免刺激，出现乳房硬块或发热需及时就诊。