怀孕能吃西瓜吗

Question

我怀孕2个月了，最近天气比较炎热，我又有点便秘，想去买点西瓜来吃，又怕对宝宝不太好，怀孕能吃西瓜吗？

Answer 1

怀孕期间的女性可以适量的吃一些西瓜，但是一定需要注意，不能吃得特别多。西瓜属于寒凉性质的食物，吃得太多有可能会导致腹泻，会增加子宫收缩的程度，在一定程度上可能会引发先兆流产。但是少量的吃一些西瓜可以有效的吸收西瓜中的维生素和水分，起到润肠的作用。可以缓解便秘，并且可以起到清热、利湿、解毒的功效。

Answer 2

孕妇最好少吃西瓜。原因是因为西瓜属于瓜类，瓜类性质大部分都偏凉，孕妇怀孕以后饮食方面要尽量少吃凉性食物；西瓜属于含糖量比较高的水果，孕期饮食要低糖饮食，来预防孕妊娠期糖尿病，因为妊娠期糖尿病可影响孕妇的糖代谢，而且会导致体内胎儿生长过大或者是宫内缺氧、羊水浑浊等并发症，所以孕期尽量少吃西瓜。