怎样治眼袋

Question

我由于工作的原因，长时间熬夜，导致眼袋现在越来越严重，怎么能去除眼袋呢？

Answer 1

眼袋可通过冷敷消肿、调整睡眠、局部按摩、手术治疗等方式改善，通常由熬夜、衰老、遗传、眼部疾病等原因引起。

1、冷敷消肿

冷敷可收缩血管减轻水肿，用冷藏茶包或冰毛巾敷眼周10分钟，适合短期熬夜或过敏导致的临时性眼袋。

2、调整睡眠

保证7-8小时睡眠并抬高枕头，减少夜间体液积聚。长期睡眠不足会削弱眼周皮肤弹性，形成结构性眼袋。

3、局部按摩

沿眼眶骨顺时针轻压按摩，促进淋巴回流。配合含咖啡因的眼霜可暂时改善血液循环，但对脂肪型眼袋效果有限。

4、手术治疗

顽固性眼袋需通过内切/外切眼袋术矫正，可能与眶隔松弛、脂肪疝出有关，常伴随泪沟加深。可遵医嘱使用七叶皂苷钠、羟苯磺酸钙等改善微循环药物。

日常避免高盐饮食及过度揉眼，维生素E胶囊外涂可辅助保湿，严重者建议至整形外科或眼科就诊评估。