血压的标准是什么

Question

我的血压是130/80mmHg，医生说血压有点偏高，血压正常标准是什么？

Answer 1

医学上规定正常人的血压标准是收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。如果是非同日3次测量（一般间隔2周）收缩压≥140mmHg和（或）舒张压＞90mmHg，就可以诊断为高血压。高血压是需要进行积极的控制及治疗的，首先通过非药物治疗方式，如低盐低脂饮食，保持心情的愉悦，戒烟、限酒，适当的加强运动锻炼等。通过非药物治疗方式不能缓解，则需要考虑选择降压药物，来进行降压治疗。

Answer 2

血压130/80mmHg是有点偏高的。国内将正常血压的定义严格为小于120/80mm。对于收缩压120-129mmHg之间的情况定义为血压升高，也可以理解为一种亚健康状态。但是在2018年欧洲心脏病协会并没有跟随美国的高血压指南，而是将高血压的定义依旧延续为大于140/90mmHg。所以如果以最新的标准而言，正常范围可以理解为小于120/80mmHg。