女性正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压水平可能受到年龄、激素变化、生活习惯、基础疾病等因素影响。
1、年龄因素
青春期女性血压通常偏低,绝经后因雌激素水平下降,血压可能逐渐升高,建议定期监测血压变化。
2、激素波动
妊娠期或月经周期中激素变化可能导致血压短暂波动,需结合临床评估是否属于生理性改变。
3、生活习惯
高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等可能使血压超出正常范围,通过改善生活方式有助于维持稳定。
4、基础疾病
甲状腺功能异常、慢性肾病等疾病可能继发血压异常,需针对原发病进行治疗控制。
建议女性保持低钠饮食和规律运动,每年至少测量一次血压,发现持续异常应及时就医排查病因。