酒后如何养胃

Question

我是个销售人员，经常需要应酬喝酒，想了解酒后如何养胃呢？

Answer 1

酒后喝一碗白米粥，可以达到养胃的作用。在喝酒前也可以适量的喝些白米粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白米粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。粥能保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。

Answer 2

喝酒过多是比较伤害身体的，在酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，而且还能达到保护胃的作用。这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。