正常体温范围通常在36.1℃至37.2℃之间,测量方式主要有腋温、口温、肛温、耳温四种。
腋下测温正常值为36.0℃至37.0℃,测量时需将体温计紧贴皮肤保持5分钟,但易受出汗或环境温度影响。
口腔测温正常范围为36.3℃至37.2℃,测量前30分钟应避免进食冷热饮,需将体温计置于舌下紧闭嘴唇3分钟。
直肠测温最接近核心体温,正常值36.6℃至37.8℃,适用于婴幼儿,测量时需润滑体温计并插入1-2厘米。
鼓膜测温正常范围35.8℃至37.7℃,需将探头对准耳道测量,快速便捷但需注意耳垢可能影响准确性。
体温受昼夜节律、年龄、活动状态等因素波动,建议选择固定时段测量,发热超过38℃或持续低热应及时就医排查。