皮肤干燥像鱼鳞一样怎么回事

Question

一到冬天，我的皮肤非常的干燥，那些皮肤干燥的纹理就像鱼鳞一样，皮肤干燥像鱼鳞一样是怎么回事？

Answer 1

皮肤干燥像鱼鳞一样可能由遗传因素、环境干燥、维生素缺乏、鱼鳞病等原因引起，可通过保湿护理、药物干预、营养补充、就医诊疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群存在皮肤屏障功能缺陷的遗传倾向，表现为角质层水分流失加快。建议加强保湿护理，可使用含神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。

2、环境干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境，会导致皮肤水分蒸发加速。日常需减少热水洗澡频率，沐浴后及时涂抹凡士林等封闭性保湿剂。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素A或必需脂肪酸可能影响皮脂腺功能，导致皮肤脱屑。可适量增加深海鱼、胡萝卜等食物摄入，必要时遵医嘱补充维生素AD胶丸。

4、鱼鳞病

可能与角蛋白基因突变或代谢异常有关，典型表现为菱形或多边形鳞屑。需在医生指导下使用尿素软膏、维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物改善角质代谢。

建议每日饮水量保持在1500毫升以上，洗澡水温控制在37℃左右，若伴随皮肤皲裂或瘙痒加重应及时到皮肤科就诊。