美白祛痘方法

Question

我皮肤不仅黑还长了很多痘痘，喜欢用手挤留下了很多痘印，有什么方法可以美白祛痘？

Answer 1

美白祛痘可以从食物中下手，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

Answer 2

敷胡萝卜面膜可以美白祛痘，材料：胡萝卜 面粉。制作方法：1、先洗干净并捣碎新鲜胡萝卜。2、然后将捣碎的胡萝卜及其汁液倒入面粉中并搅拌至泥状。3、在脸部直接敷上胡萝卜泥，隔一天一次，敷十分钟就可以了。功效：此面膜具有去除青春痘、淡化斑痕、改善暗疮、抗面皱纹的功效。