黄褐斑怎么调理食疗

Question

生完孩子之后脸上黄褐斑越来越明显了，怎样食疗能淡化黄褐斑？

Answer 1

去除黄褐斑要注意，防晒期间可以经常喝蜂蜜水，有调理内分泌的作用，也要多吃一些绿叶蔬菜。所谓的绿叶菜指的是香菜，芹菜等蔬菜。其不仅可以帮助促进身体内的新城代谢，还具有健胃消食，祛斑养颜的作用。若要做成面膜的话，只需要将其切成碎末与酸奶混合在一起敷在脸上即可。

Answer 2

想要去除黄褐斑，建议多吃维c含量高的食物，比如说西红柿。西红柿中含有丰富的维生素C和番茄红素，其不仅可以帮助消化食物，还可以有效预防皮肤遭受紫外线，色素等的侵扰，使皮肤变得光滑且富有弹性。特别值得一提的是，其中含有的番茄红素是可以很好的起到祛斑，祛色素的效果的。