如何治疗白发?

Question

才32岁头发就白了一大片，看起来和五六十岁的老人差不多，怎么治？

Answer 1

白发是肾虚引起的，那么这种情况在治疗白发的时候一定要先补肾。可以经常吃一些桑葚，也可以做一些桑椹生发膏：桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜适量，将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次，取汁浓缩，加蜂蜜后熬成膏。虽然白头发也可以多吃一些黑色芝麻，这种食物也是可以补肾的。

Answer 2

建议在治疗白头发的时候多以补肾为主，因为很多人头发发白都是跟肾虚有关。可以做一些枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。除此之外，也可以经常把侧柏叶煎水洗头，不仅可以改善白发，同时也可以生发。