皮肤过敏吃什么最好

Question

我最近皮肤总是起一层小疙瘩，还很痒，忍不住要挠。医生说是皮肤过敏。皮肤过敏吃什么最好？

Answer 1

皮肤过敏在平时吃的东西也要注意。多吃凉性的水果。市场上常见的水果而言，菠萝、蜜柑、红桔、蜜桔、桃、李、杏等是温性水果，食用后容易上火；草莓、猕猴桃、葡萄、龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显；甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火。

Answer 2

有些吃的东西对治疗皮肤过敏是有好处的。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。多吃大枣，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。