怎么祛老年斑

Question

我妈妈最近脸上长了很多老年斑，可能是最近比较劳累吧，天天跟我唠叨，有没有比较好的办法祛斑？

Answer 1

想要祛除老年斑，再吃的方面要调整一下，这样可以降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。生姜，生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。洋葱，含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。

Answer 2

可以试试生姜祛斑法祛除老年斑，这种方法据说是很有效的。生姜是祛除老年斑的高手，其含有的多种活性成分可以及时清除体内的自由基，坚持服用生姜蜂蜜水可以达到很好的除斑效果。用200至300毫升较热的开水泡取适量的生姜片，再加入少许蜂蜜直接当水饮用，每天饮用1至2次，坚持一年以上对除斑有很好效果，常吃生姜也是减少手上老年斑的有效方法。