糖尿病护理措施主要有血糖监测、饮食控制、运动干预、药物治疗。
1、血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖,使用便携式血糖仪记录数据,帮助调整治疗方案。
2、饮食控制
采用低升糖指数饮食,限制精制糖和饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和优质蛋白比例。
3、运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合抗阻训练改善胰岛素敏感性。
4、药物治疗
遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药,或胰岛素替代治疗,定期复查糖化血红蛋白。
保持规律作息,戒烟限酒,注意足部护理和口腔卫生,定期进行眼底及肾功能检查。