口臭的治疗偏方

Question

我每次喝完水，闻杯子口都有臭味，感觉是自己的唾液在臭，口臭的治疗偏方？

Answer 1

口臭可通过保持口腔卫生、使用漱口水、调整饮食、治疗原发疾病等方式改善。口臭通常由口腔细菌滋生、食物残渣滞留、胃肠功能紊乱、鼻咽部炎症等原因引起。

1、口腔卫生：

刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，引发牙龈炎或牙周病。建议每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，必要时使用冲牙器。

2、漱口清洁：

氯己定含漱液、聚维酮碘漱口水、草本抑菌漱口水可减少口腔厌氧菌。含漱时间建议30秒以上，避免吞咽。

3、饮食调节：

洋葱大蒜等气味强烈食物需控制摄入，适量咀嚼薄荷叶或绿茶可暂时掩盖异味。空腹时间过长导致胃酸反流时需规律进食。

4、疾病治疗：

可能与龋齿、扁桃体结石、胃炎等因素有关，通常表现为牙齿疼痛、咽喉异物感、胃部灼热等症状。需针对性进行补牙、扁桃体冲洗或抑酸治疗。

长期口臭建议排查糖尿病、肝肾疾病等系统性疾病，避免过度依赖口香糖掩盖症状，定期进行口腔检查和洁牙护理。