心慌心烦焦虑是什么原因

Question

我老公总是会心慌心烦焦虑，想问一下医生这到底是什么原因？

Answer 1

心慌心烦焦虑最主要的是焦虑状态，患者心理上会紧张、担心、想的过多、想的太远等，身体上还会心慌胸闷、口干、坐立不安、乏力、没胃口、失眠等。出现这些症状要分析原因，看是心理原因、性格原因还是生活事件的原因，然后才能对因治疗。尽量使自己放松，平时多做户外运动。

Answer 2

焦虑是所有心理问题的基本情绪，你所反映的问题显然是可怕的。您也是一个敏感的人，并具有一定程度的敏感性。你可能会很乐意接受这个特性。此外，除了做一些脱敏训练外，异常部位还可以减少这种敏感和可怕的疾病。通过性格探索辅导也可以增强内在的心理免疫力，使自己变得更容易一些。