养肺润肺的食物

Question

我最近有点咳嗽，可能是肺不太好了，有什么养肺润肺的食物吗？

Answer 1

若出现肺燥咳嗽或慢性肺部疾病，可以适量吃雪梨、银耳、百合、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃川贝枇杷露、养阴清肺丸、清肺化痰丸、黄芪生脉饮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨

雪梨富含水分和维生素，有助于润肺止咳，适合干咳无痰或咽喉干燥者。

2、银耳

银耳含多糖和胶质，能滋阴润肺，改善肺燥引起的干咳和皮肤干燥。

3、百合

百合具有清心安神、润肺止咳的功效，适用于肺热咳嗽或失眠多梦者。

4、白萝卜

白萝卜可化痰清热，促进胃肠蠕动，适合痰多咳嗽或消化不良者。

二、药物

1、川贝枇杷露

川贝枇杷露含川贝母和枇杷叶，适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠者。

2、养阴清肺丸

养阴清肺丸能滋阴润燥，改善肺阴虚导致的干咳少痰、咽喉干痛。

3、清肺化痰丸

清肺化痰丸用于痰热壅肺引起的咳嗽气促、痰多黏稠等症状。

4、黄芪生脉饮

黄芪生脉饮有益气养阴作用，适合气阴两虚型慢性肺部疾病患者。

日常可适当进行深呼吸锻炼，避免吸烟及接触粉尘，保持室内空气湿润，过敏体质者需注意食物安全性。