中药保健茶怎么样

Question

我血压有点高，朋友推荐我喝中药保健茶，它的功效怎么样呢？

Answer 1

保健茶能有效调理脾胃，尤其是气血虚弱者，能有效缓解身体疲劳，起到强身健体的作用。一些常见的中药保健茶包括枸杞和金银花，枸杞能有效滋补肝肾，还具有滋阴清热、降火的作用。金银花能有效预防各种风热感冒，清热解毒，能很好地提高人体免疫力和抵抗力。

Answer 2

中药保健茶种类繁多，包括降脂、降压、清热解毒等。饮用抗高血压中药保健茶时，最好选用杞菊决明子茶和枸杞茶。这两种茶能补肾益精、养肝明目、润肺润燥，长时间饮用菊花茶防治偏头痛、急性结膜炎等，并且可以抗衰老，保持大肠通畅等效果。还能降血压、降血脂、预防动脉硬化。血压高，真的应该喝点中药保健茶。