梦多是病吗

Question

我几乎每天都会做不同的梦，还有时候被梦惊醒，梦多是病吗？

Answer 1

梦多虽然不是什么大病，但也不能忽视。应该及时就医治疗，以免引起其他病症。梦多会导致失眠，失眠多梦算是疾病的，他有可能是心肾不交导致的。可以试试喝点儿安神补脑液，或者是用五味子泡水，都可以，缓解这样的症状，也可以适当做一做按摩。

Answer 2

不要过度担心，这种情况是‘中医病症’不需要吃药，就是睡眠不实，梦扰纷乱，醒了之后头昏 神情疲的症状。多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁。夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。