阳痿的气功按摩保健方法

Question

我开始阳痿4个月了，感觉很自卑，阳痿的气功按摩保健方法？

Answer 1

通过穴位按摩治疗阳痿是一种可行的方法，可提高性功能。自我按摩：按摩涌泉：用左手按摩右脚心涌泉穴位约100次，再换对侧脚心按摩，每晚热水洗脚后按摩效果更佳。按摩腹股沟：即双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外向内对称按摩两侧腹股沟，按摩以轻柔舒适为度，左右各50次。按摩小腹和全腹：顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

Answer 2

通过按摩穴位可以起到治疗阳痿的效果。比较常见的治疗阳痿的穴位是涌泉穴、关元穴、三阴交穴，也可以对后背的腧穴进行按摩，特别是腰部腧穴效果也非常理想。后背穴位可以应用滚法、揉法等；涌泉穴可以搓，效果更理想；关元穴和三阴交点刺，主要是增强刺激。这些穴位只要坚持按摩，对于提振人体阳气，特别是肾阳，效果非常理想，可以对于一部分阳痿进行调整和治疗。