弱精吃什么能提高活力

Question

我前几天去医院检查说是弱精，我很苦恼，弱精吃什么提高活力？

Answer 1

弱精是很难怀孕的，但是也是可以调理好的。一般通过补充锌硒来提供精子的质量和精子活力，建议有条件的话吃一些牡蛎、动物内脏和海鲜类，同时用富含蛋白锌和蛋白硒的育之缘调理3个月，这样子弱精才可能会有所改善，届时才可以考虑备孕。

Answer 2

对于弱精的治疗饮食方面可以多吃点鱼虾、蔬菜水果、西红柿等。医学上通过补充微量元素锌硒和蛋白质治疗效果明显，建议服用育之缘口嚼片3个周期左右，可有效提高精子活性，治疗改善弱精症。不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的小裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。