宝宝吃什么水果治便秘

Question

孩子这两天总是大便费劲，出现便秘症状，也挺苦恼的，听别人说吃水果可以治便秘，所以想了解一下宝宝吃什么水果可以治便秘呢？

Answer 1

若宝宝出现便秘情况，可以适量吃西梅、梨、火龙果、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并选择合适的药物。

一、食物

1、西梅

西梅富含膳食纤维和山梨醇，能促进肠道蠕动，家长可将西梅泥加入辅食。

2、梨

梨含有丰富水分和果胶，有助于软化大便，建议选择成熟的梨去皮后喂食。

3、火龙果

火龙果含小黑籽及膳食纤维，能刺激肠壁加速排便，适合制成小块或果泥食用。

4、猕猴桃

猕猴桃中的蛋白酶可帮助消化，每日半个猕猴桃泥对缓解便秘有帮助。

二、药物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖作为渗透性泻药，能增加肠道水分，须严格按医生建议剂量服用。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

该益生菌可调节肠道菌群平衡，需用温水冲服避免破坏活性成分。

3、双歧杆菌三联活菌散

适用于肠道功能紊乱引起的便秘，服用期间需避免与抗生素同用。

家长需观察宝宝排便频率及性状，同时配合腹部按摩、增加饮水量等护理措施，若便秘持续超过3天应及时儿科就诊。