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怀孕可以吃蒜苗吗
病情描述:
我特别喜欢吃蒜苗炒鸡蛋,但是现在怀孕了,不知道怀孕可以吃蒜苗吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-19 12:56
    可以吃蒜苗,但不要生吃,可以炒着吃。它属于比较有刺激性的食物,生吃的话容易上火,容易对胎儿有刺激性。胎儿在孕妈子宫内着床后,神经管开始分化发育,为避免胎儿有神经管缺陷,孕妇在规划妊娠时,除了要注意食物禁忌,还要开始补充叶酸,这一点尤为重要。叶酸摄入不足对妊娠有几种负面影响,包括出生体重低,胎盘早剥离和神经管缺陷。
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-06-19 12:56
    蒜苗是可以吃的,但不要过量,一定要合理的饮食,多注意休息。如果怀孕期间缺钙的话,多喝牛奶,铁锌元素也很重要,不建议药物补充,尽量食补,保持心情愉悦,同时可以多吃水果和蔬菜。补充适当的动物植物蛋白。少吃辛辣食物,多吃清淡食物如豆芽,豆腐等。同时多吃核桃对儿童神经系统发育有好处,豆制品中含有丰富的叶酸和B族维生素
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