怀孕能吃冬瓜吗

Question

我怀孕了，但是我一直特别喜欢吃冬瓜，怀孕期间还能吃吗？

Answer 1

怀孕是可以吃冬瓜的，不要过于担心。虽然孕妇的营养价值不是很高，但是还有大量的水分，孕妇如果羊水少的话吃冬瓜可以补充羊水。同时冬瓜还有利尿消肿的作用，所以可以改善孕期水肿的现象，但是在大孕早期孕妇尿频的情况下，还是少吃一点或者是不要食用。一般把冬瓜做汤给孕妇喝就可以了。

Answer 2

怀孕期间为了营养均衡最好多吃一些蔬菜水果，冬瓜是可以吃的。但是对于脾胃不好以及有腹泻的孕妇还是不要吃为好。冬瓜含有非常丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素、以及钙等重要元素，能有效预防孕期水肿的发生对于已经出现水肿的孕妇还可以起到缓解的作用。而且冬瓜中的叶酸等物质有预防胎宝宝畸形并且促进胎宝宝的智力发育的作用。