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吃什么水果缓解孕吐

女，26岁 2019-06-17 13:18

病情描述:

我总是在孕吐，很厉害，吃什么水果缓解孕吐呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-06-17 13:45

孕妇出现孕吐这种情况后，可以吃点水果，建议女性怀孕期间应该多吃些新鲜的水果，尤其是苹果、石榴、木瓜等，这对女性的身体健康是有好处的。水果里面富含丰富的维生素c、有机酸，还含有锌等微量元素，这些物质可以起到预防许多临床性疾病的作用，而且对于女性月经期间营养物质丢失的现象可以起到很大的作用。
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-17 13:45

孕妇很容易出现孕吐这种症状，当有所表现时。如果比较轻微一般吃些新鲜的水果就可以缓解，比如苹果西红柿以及猕猴桃。因为这些新鲜的水果含有比较丰富的维生素，尤其是维生素b6对孕吐有不错的止吐效果。另外苹果当中的苹果酸鞣酸，西红柿当中的番茄红素对孕吐也有一定的缓解作用

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