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怀孕能吃黄鳝吗

女，32岁 2019-06-17 12:58

病情描述:

嘴馋，平日里最喜欢吃黄鳝了，现在怀孕了，还可以吃不?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李青主任医师沈阳市红十字会医院 2019-06-17 13:52

怀孕期间，饮食需要非常丰富，孕妇可以吃鳝鱼。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，这些物质不仅对常人有好处，对孕妇更为有益，可以促进胎儿各器官组织细胞膜及大脑的发育，所以孕妇是可以吃鳝鱼的。需要注意，野生鳝鱼会比较好一些，还有鳝鱼性热，阳虚体质的孕妇不宜食用建议你怀孕后不要吃生冷辛辣刺激的
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荣春红副主任医师中日友好医院 2019-06-17 13:52

可以吃的，不用太担心。怀孕期间需要补充营养，保持均衡的饮食。黄鳝是美味高蛋白质，怀孕期间不吃生肉，不吃熟食，要吃自己亲自做的食物适量均衡多样化的饮食，尽量不要吃一些太辛辣的食物就可以的，尽量避免过度的运动，保证良好的情绪，主要是避免出现流产等情况

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