孕妇可不可以吃白萝卜

Question

我就想吃一些白萝卜，那么孕妇可不可以吃白萝卜啊

Answer 1

白萝卜这种蔬菜当然是可以吃的啊，又不会对孕妇造成影响，萝卜当中富含维生素C和锌元素，这可以帮助孕妇增加免疫功能，可以提高身体的抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动、增加食欲、帮助消化，尤其适用于妊娠便秘的孕妇。萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收，这样更家有利于孕妇营养吸收，同时也能补充胎儿所需的营养。

Answer 2

白萝卜不仅可以吃，还是可以适量的多吃的啊，因为这里面的营养是很丰富的，萝卜当中含木质素，可以提高巨噬细胞活力。除此之外，萝卜当中含多种酶，可以分解亚硝酸胺，有预防癌症的作用。萝卜的降血压作用，对防治妊娠高血压很有帮助，是孕中期和孕晚期的理想食物。