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孕妇能吃鹌鹑蛋么
病情描述:
我老婆特别爱吃鹌鹑蛋,现在怀孕了,孕妇能吃鹌鹑蛋吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-06-17 13:11
    孕妇是可以吃鹌鹑蛋的,但要适可而止,不要过量食用。对准妈妈的好处:鹌鹑蛋中含有近20种人体所需的营养元素, 能帮助孕妇补充营养,增强体质。鹌鹑蛋含有的维生素P等成分,还能帮助孕妇预防孕期高血压。但孕妇不宜过量食用,鹌鹑蛋胆固醇含量很高,每天食用2-3个即可。对胎儿的好处:孕妇吸收了鹌鹑蛋中的磷脂后,通过胎盘传送到胎儿体内,能够促进胎儿大脑发育,提高智力。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-17 13:11
    怀孕期间,孕妇要适量补充营养,营养均衡。鹌鹑蛋味甘,性平,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素、维生素E等接近20多种营养成分。鹌鹑蛋有补气益血、强身健脑、强筋壮骨、治疗贫血、补充营养、促进代谢的功效。所以孕妇是可以吃鹌鹑蛋的。
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