怀孕5个月可以吃吗

Question

我现在已经怀孕5个月了，那么怀孕5个月可以吃羊肉吗？

Answer 1

怀孕以后是可以吃羊肉的，但是是不可以吃太多的，不过羊肉多吃容易上火，引发大便干燥，口腔溃疡等问题，所以建议不要多吃。孕期的饮食最好以营养丰富，清淡易消化为主，要避免进食过多的肉类，平常也要多吃一些水果，来补充体内的营养物质。

Answer 2

怀孕以后有些东西是不可以吃的，但是羊肉是可以吃的，羊肉可以促进血液循环，抗寒等作用对孕妇的身体有好处，但是因为羊肉的热量较高吃的容易上火所以孕妇不能多吃，而且羊肉的味比较大，有些孕妇孕反比较严重闻不了羊肉的味，也可以多吃一些清淡的食物。