吃什么补肾壮阳

Question

有头晕耳鸣的情况，感觉是肾虚导致的，吃什么可以补肾壮阳呢？

Answer 1

在中医中治疗疾病都是通过辩证论来治理，整体观念是没有的，只要对症就能够起到好的调理作用，对于自身而言，根据自身的体质，发病原因以及临床表现综合评估来确定。如果平时自身体质比较好，而症状比较轻微的话，可以通过饮食起居，加强锻炼，来提高人体的免疫功能，协调人体的阴阳平衡，不需要用药物调理。如果是由于房劳过度，体质虚弱引起的肾阳不足，临床表现为，男性阳痿早泄等症状者。

Answer 2

对于肾脏功能不好，这里建议可以到医院做个诊断，判断是什么病因引起的，能够准确用药，直达病根，改善肾阳虚的情况，肾阳虚不仅不仅表现腰膝酸软、失眠健忘、头晕耳鸣还有男性的阳痿、早泄、遗精等症状。可以选择金匮肾气丸治疗，也可以从药店买一些补肾壮阳的中药比如鹿茸、锁阳、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉来泡酒饮用，生活中多吃一些滋补阳气的食物比如羊肉等。还要进行适当的体育锻炼，增强体质。