大脑供血不足的中医食疗

Question

早上起床的时候总是感觉到头晕，然后平时有点贫血，检查是大脑供血不足，那中医食疗方是什么？

Answer 1

大脑供血不足患者可能会出现头痛，眩晕，甚至是肢体麻木无力注意力不集中，记忆力下降、失眠多梦等症状，如果不及时治疗可能会发生脑梗死，甚至痴呆。建议平常低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果，戒烟，不可过量饮酒，多吃新鲜蔬菜，如洋葱和西红柿，以弥补脑血不足。水果和黑木耳、少量醋、干红和酒能起到抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。适合户外运动，如快走、慢跑、散步。

Answer 2

所谓的大脑供血不足，在中医上是认为人体的气血不足、肝肾阴虚、瘀血阻窍等。1.气血不足型，表现为头痛，头晕，动则加剧，易疲劳，采用补气血，健脾和胃，常用归脾丸；2.肝肾阴虚型，表现为眩晕，耳鸣伴有腰膝酸软，多为肝肾阴虚，我们采用滋养肝肾，养阴填精的方法我们常用左归丸或六味地黄丸等；3.瘀血阻窍，表现头晕、头痛，心悸，失眠，面唇紫暗，常选用通窍活血汤加减。