体内湿气重如何判断

Question

我最近这几天身体不适特别的束缚，感觉是体内有湿气，那身体内湿气重该如何来判断呢？

Answer 1

湿气很重的人通常是会觉得特别累，当在早上想起床的时候，也会觉得自己不想起床，没有什么力气，总是想睡觉，所有这些都表明湿气比较重。说起流口水可以说是每个人都或多或少有过的一种现象，这是因为，我们在睡觉的时候，身体会处于一个比较放松的状态，湿气也会在这个时候被排解出去，如果是湿气比较严重的朋友脾胃也是比较虚的，这样一来口水也就会流出来了。

Answer 2

早上起床后，湿气重的人是经常会感到小腿疼痛或者是肿胀，随着湿气的增加，下肢也会出现浮肿的现象。如果是身体里面的湿气比较严重的话，还经常会觉得胸闷，老是要长吸进去一口气，自身也总是会感觉到比较疲劳，懒、记忆力也会被减退等情况，如果你的精神状态不好的话也说明脾胃是比较虚的。