肾阴虚的食疗偏方

Question

我有肾虚的症状，吃什么食疗的偏方可以对肾虚有好处？

Answer 1

肾阴虚的食疗偏方有黑芝麻枣粥，做法：粳米500克；黑芝麻适量，红枣若干，糖适量。黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。功效：芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。此药膳芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。

Answer 2

肾阴虚的患者的食疗偏方：用海参炖瘦猪肉，猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。海参，猪瘦肉洗净，切丝，用料放入炖盅内，加开水适量盖好，先大火把锅烧开，然后小火在炖3个小时，调味后即可食用。。它的作用有补肾益精，滋润肠燥。